Recette Chou Fleur Pois Chiche

Recette Chou Fleur Pois Chiche. Le chou-fleur pour remplacer la semoule. Rincez puis égouttez les pois chiches. Ôtez ensuite la petite peau qui les enveloppe (cette étape est un peu longue).

chou-fleur et pois chiches au curry - Recette Weight Watchers
chou-fleur et pois chiches au curry – Recette Weight Watchers (Millie Welch)

Je vous le dis, c'est très bon et ne goute pas du tout le chou-fleur ou le pois chiche, à faire ;-)) C'est vraiment très délicieux la recette avec la purée de. Délayer avec la purée de tomate, ajouter le chou fleur, les pois chiches, le tofu, le sel et un verre d'eau. bien mélanger et laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le chou-fleur soit bien tendre. En fin de cuisson j'ai parsemé ma soupe de pois chiche rôtis au four et épicées.

Lavez le chou-fleur et détachez ses bouquets.

Avec sa jolie couleur jaune et sa saveur discrète, cette légumineuse est un ingrédient star des cuisines méditerranéennes et indiennes.

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Les pois chiches Recette Don de Bouillie de pois Chiches dans mon Village, ma Mère et de la Famille. Vous aimez le chou-fleur mais vous n'avez pas d'idées pour le cuisiner ? Cette recette de curry aux pois chiches et chou-fleur n'est pas seulement adaptée aux végan mais à tous ceux que les bons curry épicés réconfortant après une dure journée.